Om meg
Det er sjelden metoden folk husker. Det er møtet.
Femten år med klinisk arbeid: barn, ungdom, foreldre, familier og par. I psykisk helsevern, i barneverntjenesten og i familietjenestene.
Otto Stormyr
Familieterapeut og autorisert helsepersonell
Jeg er nysgjerrig, og jeg bruker tid på å lytte før jeg mener noe. Jeg vil vite hvordan det ser ut fra der du sitter, ikke komme med en forklaring på forhånd.
Hos meg skal du møte noen som ikke har det travelt, som lytter, og som kommer med faglige perspektiver som kan endre ståstedet ditt og måten du handler på. Det viktigste for meg er at den jeg snakker med kjenner seg forstått.
De aller fleste reaksjoner og følelser er helt naturlige. De har oppstått som svar på noe, og gir mening sett i lys av sammenhengen du har vært i, eller er en del av nå. Noen ganger var noe klokt en gang, og ble værende etter at det sluttet å hjelpe. Det betyr ikke at det er noe galt med deg.
Jeg har drevet terapi over video i mange år. Det er ikke en nødløsning jeg tok i bruk fordi jeg måtte. Det er den vanlige måten jeg jobber på, og jeg vet hva som skal til for at et samtalerom på skjerm skal kjennes trygt.
Og jeg ber om tilbakemelding etter samtalene, for det er din opplevelse av nytte som avgjør hvordan vi fortsetter, ikke min egen vurdering.
Det jeg kan
Jeg jobber med fem ting. De henger sammen, men de krever ulike ferdigheter, og jeg har utdanningen til hver av dem.
Par. Metoden er emosjonsfokusert og tilknytningspsykologisk terapi. Vi leter etter mønsteret dere havner i, ikke etter hvem som startet. Dere trenger ikke være i krise for å komme, og er du alene om å ta initiativet, kan du komme til en samtale først.
Foreldre som står i noe med barnet sitt. Her er metoden COS-P og EFST. Hensikten er ikke at jeg skal fikse barnet. Den er å sette deg i stand til å hjelpe det selv. Du er sammen med barnet hver dag og har hundre anledninger til å gjøre noe annerledes. Jeg har én time.
Ungdom mellom 13 og 20. Venner, skole, press, følelser som blir for store, eller noe som har skjedd og er vanskelig å bære alene. Rus og utenforskap hører også hjemme her. Jobben min er å få tak i hva ungdommen selv tenker, og hjelpe til med å sette ord på det.
Voksne, én til én. Nedstemthet, uro, stress som har vart for lenge, sorg og livsendringer. Vi bruker ikke timene på å finne ut hva du burde gjøre. Det vet du som regel selv. Vi ser heller på hva som står i veien.
Hele familier. Når noe har låst seg, eller en periode er blitt for tung for alle. Vi tar hele bildet i stedet for å lete etter én som skal fikses.
Barn som pårørende har vært et gjennomgående fagfelt gjennom hele karrieren, og går igjen i alle fem.
Jeg er autorisert helsepersonell med taushetsplikt, og jeg tar ikke oppdrag jeg ikke har utdanningen til.
Utdanning og sertifisering
Grunnutdanningen min er vernepleier fra NTNU, en helsefaglig bachelor som gir autorisasjon som helsepersonell. Det er derfor det står vernepleier om du slår meg opp i Helsepersonellregisteret. Terapiarbeidet bygger på videreutdanningene under, og på femten år i psykisk helsevern, barnevern og familietjenester. Jeg er ikke psykolog, og jeg utreder eller behandler ikke psykiske lidelser.
- Vernepleier NTNU · autorisert helsepersonell, HPR 7775091
- Familieterapeut Medlem, Norsk forening for familieterapi (NFFT) · medlemsnr. 1747
- Emosjonsfokusert terapi EFT · ettårig videreutdanning
- Emosjonsfokusert ferdighetstrening for foreldre EFST · ettårig videreutdanning
- Nettverksterapi og relasjonell praksis Forsberg & Klefbeck, Stockholm
- Trygghetssirkelen COS-P · sertifisert veileder
- Barn i familier med belastninger Gunnar Eide · Voksne for Barn
Det jeg har gjort
I 2020 bygget jeg Familiesamtaler.no, en heldigital klinikk med tre ansatte som ga familier over hele landet tilgang til samtaler, også de som ellers ikke ville fått hjelp. Den ble kjøpt opp i 2024. Jeg utviklet og ledet også den digitale klinikken i Nærmestring.
Før det: vernepleie ved NTNU, og femten år som har gått gjennom nesten hele stigen. Miljøterapeut på en rehabiliteringsavdeling for alvorlige psykiske lidelser. Ni år med grupper for barn som er pårørende til foreldre med psykiske vansker eller rusproblemer. Det er blitt rundt tre hundre barnesamtaler, og omtrent like mange med foreldrene deres. Familieterapeut i Trondheim, for familier der barn ikke kunne bo hjemme eller sto i fare for å måtte flytte. Saksbehandler i barnevernet. Nettverksterapeut, og med på å etablere et forebyggende ungdomsteam.
Det gjennomgående har vært det samme hele veien: tilknytningen mellom mennesker som betyr noe for hverandre. Og at det sjelden mangler opplysninger om problemene. Det mangler opplysninger om mennesket som har dem.
Ved siden av en fast stilling i et privat helseselskap har jeg en liten praksis på ettermiddager og kvelder. Det er der jeg gjør det jeg kan best: sitte med par, foreldre og familier som står fast, og finne ut av det sammen med dem.
Formidling
- Norsk psykologforening Fast foredrag om bruker- og pårørendeperspektivet, to ganger i året siden 2021
- Fagkonferanser og fagskoler Barn som pårørende · ungdom, utenforskap og rus
- Fagfellevurdert artikkel «Relasjonen som plattform i møte med ungdom i barnevernet» · Tidsskriftet Norsk Barnevern, 2017
- Fagkilde i norske medier Jevnlig brukt av Klikk.no om barn, oppdragelse og parforhold
Ta kontakt
Lurer du på om jeg er rett person å snakke med, så skriv noen linjer om hva det gjelder. Du trenger ikke forklare alt. Det holder at jeg skjønner hva slags hjelp du ser etter.
- E-postpost@ottostormyr.no
- SkjemaSend en henvendelse